Очень напряженный вышел прошедший месяц.

Я сменила работу. Шла я в компанию продуктовой разработки лидать команду с целью отдохнуть морально и физически в спокойном процессе, заняться здоровьем как тела, так и души, спокойно подготовиться к ЭКО, в том числе материально. Реальность оказалась просто феерически не такой.
Во-первых, в команде я сменила предыдущего лида, а не пришла в свежесформированную. Во-вторых, там не самый приятный график работы и обязательные 9 часов в офисе. В третьих, офис все же очень далеко и мне срочно нужна отдельная машина.

Самое неожианное из неприятностей - вероятно, на фоне стресса случилась розацеа. Некоторые участки на лице очень-очень болят, краснеют и покрываются прыщами. Я знаю, что там дальше, за этим, и это пугает меня ужасно. Как с этим справиться - я пока не нашла варианта, думаю что тут все от головы зависит, стрессовые факторы для кожи я убрать не могу - потому что просто не понимаю их.

Вес снова набрала, уже 72 кг. Медленно приходит осознание, что вес и вообще здоровье и внешность - это ежедневное внимание к себе, физические упражнения, контроль за стрессом и внимательное отношение к еде. У меня РПП и с этим надо смириться и жить.

Поняла, что дают мне антидепрессанты - они строят картонную стенку между мной и устойчивой болезненной реакцией на мир. Я как будто в домике, где наконец могу выдохнуть и осмыслить, как переделать свои привычки так, чтобы можно было жить без этой стеночки.

На нашей прошлой встрече я упомянула врачу о своих проблемах с питанием и она спросила - кого вы кормите?
Я не знаю. Это следующий левел.

Открылся канал общения с внешним миром - у меня стало хватать сил на анонимное общение на форумах и вписывание своих мыслей и чувств словами в интернет-пространство. Нахожу это симптомом выздоровления. Уже не я должна миру быть хорошей и соотвествовать ожиданиям, но он мне.